フットボールクリニック | やまぐち整形外科のアスリート外来

アスリート外来フットボールクリニック

サッカー専門スタッフが怪我した直後から競技復帰まで
サポート致します。

スポーツに怪我はつきものと言いますが、対応を間違えると慢性化してしまったり、他の大きな怪我に繋がったりしてしまうこともあります。そのため的確な診断と状態に合わせた段階的なリハビリテーションが重要となります。

特にサッカーにおいては下肢の怪我が多いですが、腰など他の部位にもみられたり、上半身の使い方が下肢の怪我に繋がったりすることもあります。早期復帰や再発予防のためには、なぜその怪我をしたのか？
その怪我を治さないと他の部位にどんな影響があるか？
これらを理解してもらい、自分の身体を知って、自分でもケアできるように導くことが役割と感じています。

当院では、サッカーを始めたばかりのキッズから、プロを夢見る競技レベルの選手、いつまでもサッカーが好きで続けているシニアの方々まで、皆さんが楽しく全力でプレーできるようにサポートしていきたいと思います。

このようなお悩みは
ありませんか？

プレーをすると、足・腰が痛くなる
どこか違和感があって、全力で走れない
キックをする時、たまに股関節が痛い

これらは痛めた原因や個々の特性を探りつつ
身体の状態や使い方を考慮して
対応することが必要と考えられます。

症状によって対応が異なるため、選手とその環境に合わせて医師、理学療法士が連携する必要があります。

TROUBLE

よくある怪我

腰椎分離症

成長期に過剰な負荷量や腰部を捻じったり反らしたりする動作の繰り返しで、腰椎の後方部分に亀裂が入って起こります。早期診断による適切な対応が重要となります。
鼠径部痛症候群
（グロインペイン症候群）

キックやダッシュなどの動作の繰り返しで鼠径部や股関節周辺に負担ががかかり、炎症や痛みが生じます。長谷部誠選手、中田英寿選手など
オスグッド・シュラッター病

成長期にサッカーやバスケットなどジャンプやダッシュが多い運動で、膝前面の膝蓋腱付着部で炎症が起きたり、骨が剥がれたりすることもあります。
肉ばなれ
（特にハムストリング）

筋肉が急に伸ばされたり、動きに耐えられなくなったりして筋肉が損傷して起こります。繰り返してしまうことも多いため、柔軟性と筋力、ランニングフォームなども改善していくことが必要となります。
足関節靭帯損傷

一番多い怪我と言っても良いでしょう。
足関節を捻って、周囲の靭帯が断裂してしまいます。保存治療で治らない時は手術を行う場合もあります。柿谷曜一朗選手が手術を受けて復帰しています。
膝前十字靭帯断裂

ストップ動作やジャンプの着地動作にて、膝が内側に入って捻ってしまうことで受傷することが多いです。
復帰のためには一般的には靭帯を再建する手術が必要となり、段階的にリハビリを進めていくことが重要となります。
Jones骨折
（第5中足骨疲労骨折）

要因はさまざまありますが、動作の中で足部の小趾側に繰り返し負担がかかることで発生します。
活動も香川真司選手、小野伸二選手など多くのプロサッカー選手が受傷し、予防の検診活動も行われています。
半月板損傷

半月板は膝関節の間にあるクッション材で、ターン動作など体重がかかりながら膝を捻る動きで損傷する場合が多いです。
損傷の部位や程度によっては手術が必要になってしまうこともあります。